¿Qué es una retinografía y en qué nos puede ayudar?

No todas las enfermedades se ven a simple vista o dan síntomas, sino que en muchos casos es necesario hacer una prevención más cuidadosa para detectarlas. Mantener una buena salud visual es necesario para poder detectarlas y no sufrir más tarde las consecuencias. Por lo tanto, el estudio y la revisión del fondo de ojo, es una de las maneras más eficaces para detectar según qué enfermedades, ya que a través del ojo nos permite ver parte de nuestro interior. ¿Qué es una retinografía y en qué nos puede ayudar?

Una de las pruebas más frecuentes para mantener una buena salud visual es una retinografía.

La retinografía es una una fotografía de la retina o fondo de ojo que se realiza para identificar el patrón de los vasos sanguíneos que hay en la retina. La retina es la capa de tejido más interna del ojo y la cual permite nuestra visión.

Así, la retinografía es una prueba sencilla, rápida e indolora que detecta la posible aparición de ceguera y otras enfermedades.

¿Qué se puede detectar con una retinografía?

Las enfermedades más frecuentes que afectan a la retina y que se pueden detectar mediante la retinografía son:

• La retinopatía diabética
• La retinopatía hipertensiva
• La retinosis pigmentaria
• La degeneración macular asociada a la edad (DMAE)
• Desprendimiento de retina
• Nevus Coroideo
• Sospecha de papila glaucomatosa

 

¿Quién debe hacerse una retinografía?

Es muy importante hacer un control de retina a todas las edades. De hecho, se recomienda con especial interés a:

• Personas a partir de 45 años
• Personas diabéticas
• Personas con hipertensión
• Personas que tengan miopía
• Y a personas que tengan antecedentes de enfermedades oculares en su familia 

                             Ante cualquier duda consultanos y resolveremos tus dudas 

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    ¿Cómo cuidar nuestros ojos?

TOP TIPS

Revisión oftalmológica anual

Para detectar lo antes posible cualquier problema ocular y ametropías (miopía, astigmatismo e hipermetropía) es aconsejable realizar una revisión oftalmológica cada año. La degeneración macular y el glaucoma, entre otras patologías, tienen mejor pronóstico si son detectadas y tratadas precozmente. Los errores refractivos no corregidos conllevan un esfuerzo visual con dificultad para enfocar, fatiga ocular y cefaleas.

Alimentación sana

Es necesaria para mantener una buena función visual. Las vitaminas A, C y E, minerales como el zinc y el selenio, pigmentos como la luteína y la zeaxantina y los ácidos Omega 3, son esenciales para la retina y para retrasar el envejecimiento de las estructuras oculares. Estas sustancias se encuentran en las verduras, frutas, pescado azul, mariscos y frutos secos.

Vitaminas y suplementos minerales

Deben complementar la dieta en casos de enfermos o personas mayores que no tengan una alimentación adecuada y en pacientes que presenten patologías oftalmológicas que requieran una mayor ingesta de los mismos.

Preservar la superficie ocular

La superficie ocular se mantiene transparente gracias a la lubricación de la película lagrimal. Al parpadear recubrimos el ojo con dicha película. Cuando fijamos la vista sea en el ordenador, el televisor o un libro, reducimos la frecuencia y amplitud del parpadeo. Esto causa sequedad ocular con aparición de molestias como enrojecimiento, dolor y lagrimeo por reflejo. Para evitarlas, es aconsejable el uso de lágrimas artificiales tanto en estas ocasiones como en situaciones ambientales adversas (calefacción, aire acondicionado, humo, etc.)

Proteger los ojos del sol

La radiación ultravioleta (UV) produce alteraciones agudas y crónicas en todas las estructuras del ojo. Es imprescindible escudarlos, incluso en los días nublados, tras unas gafas de sol homologadas con protección garantizada (filtro contra los UV). Hay que rechazar aquéllas que no reúnan estas características.

No frotarse nunca los ojo

Ante una contaminación ocular por algún cuerpo extraño o por alguna sustancia química es aconsejable el lavado inmediato con agua limpia en abundancia, antes de acudir al oftalmólogo. No deben nunca frotarse los ojos.

Prevenir traumatismos

Practicar el deporte con las gafas adecuadas. Esto no solo protegerá los globos oculares de la radiación solar sino también de posibles traumatismos y del daño causado por factores ambientales como el viento, el polvo y la arena.

Trabajar con buena iluminación

Una iluminación adecuada es imprescindible para reducir la fatiga visual. Para leer debemos situar la fuente de luz detrás nuestro y enfocada en el libro. Al trabajar con el ordenador o mirar la televisión hay que evitar que se produzcan reflejos de luz sobre la pantalla.

Relajar las estructuras oculares

Las estructuras oculares son responsables de la acomodación (enfoque) y relajarlas periódicamente también reduce el estrés visual de una tarea mantenida largo tiempo. Para ello recomendamos retirar la vista del objeto enfocado (pantalla, libro), cada 15-20 minutos, durante unos 10-15 segundos.

Educar a los niños

Educar a los niños y concienciar a la sociedad sobre las medidas necesarias para cuidar los ojos, esos órganos que nos permiten descubrir y gozar de las maravillas que nos rodean, es asegurar una buena salud visual para el futuro y prevenir numerosas enfermedades oftalmológicas que de seguir estos mandamientos podrían evitarse.